Thực phẩm giúp bạn có một làn da và mới tóc đẹp
Tuyến đường thuần tuý nhất để mang sức khỏe đại quát phải chăng là qua đường ăn uống. Dưới đây là các thực phẩm được cho là vừa thấp cho tóc vừa thấp cho da, theonaturalnews. Thực phẩm giúp bạn có một làn da và mới tóc đẹp Việt quất: Việt quất là món quà của khi không, nhưng chứa lượng lớn chất chống oxy hóa cực mạnh được chứng minh giúp ngăn dự phòng lão hóa sớm. Quả việt quất rất giàu dinh dưỡng nằm trong số 40 cái trái cây và rau quả tốt cho sức khỏe, theo nghiên cứu. Bộ Nông nghiệp Mỹ chọn quả việt quất là một trong các cái trái cây thấp nhất mang thể tiêu thụ. Khoai lang: Khoai lang rộng rãi dinh dưỡng dày đặc hơn so với dòng khoai tây trắng cộng họ nhờ cất chất dinh dưỡng và chất chống oxy hóa. Trong phổ thông năm qua, những thầy thuốc đã tin tưởng vào loại khoai phải chăng tiền này vốn mang khả năng chống lại lão hóa sớm bằng cách thức phân phối dinh dưỡng mạnh mẽ cải thiện đáng kể chức năng nội tạng Beta-carotene, chất chống oxy hóa trong khoai lang giúp bảo vệ nhãn lực và đe